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秋实-环保

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中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》  

2013-12-07 01:53:57|  分类: 营养美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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泡萝卜素花煲

中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保

前天买一个菜花老大了,想办法解决它,所以今天用泡萝卜和菜花搭配做了这道素花煲,酸辣开胃,味道很棒哦!

用料

250克菜花                                                       60克黄豆牙
1块泡萝卜 1个泡椒
1勺浓缩鸡汁 2片
1根 适量
适量辣椒油 适量料酒
适量食用油 适量花椒油

做法

  • 1 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保菜花摘小朵用淡盐水浸泡清洗干净。

  • 2 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保豆芽清洗干净。

  • 3 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保泡萝卜切丝,泡椒切碎。

  • 4 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保一勺浓缩鸡汁兑成一小碗汤汁备用。

  • 5 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保葱姜分别切丝。

  • 6 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保锅里放油爆香姜丝。

  • 7 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保放入泡萝卜和泡椒,调入料酒炒出香味。

  • 8 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保倒入菜花和豆牙炒至豆牙软身。

  • 9 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保转入煲仔,倒入鸡汤。

  • 10 

    中国各种菜式做法大全之川菜《泡萝卜素花煲》 - 秋实 - 秋实-环保煲红四分钟调入盐,花椒油,辣椒油拌匀关火,放入葱丝即可上桌。

 

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